_G5A3584
Workshops forårssæson 2019:

Yin Yoga Workshop
Søndag den. 20. januar  kl 10-12.

Yin Yoga har fokus på at smidiggøre og hydrere bindevævet. Alle kroppens organer, muskler og knogler er pakket ind i bindevæv. Hvis bindevævet bliver tørt og ufleksibelt vil hele kroppen efterhånden føles “træg” og måske også smertefuld at bevæge.
pris: 200 kr. – Udsolgt

 

“Kilden til Evig Ungdom” – De fem Tibetanere  

Søndag den 24. februar kl 9-12

Den lille øvelsesserie “De 5 Tibetanere” bliver også kaldet “Kilden til Evig Ungdom” fordi den både styrker og strækker kroppen samtidig med at kroppens hormonproduktion bliver stimuleret til at yde sit optimale. 10-20 min dagligt, som gør dig mere vital og giver dig en følelse af energi, styrke, smidighed og balance.

pris: 300 kr.

 

Regenererende Yoga Workshop
Lørdag den 30. marts kl 13-16.

Regenererende yoga – eller genopbyggende yoga – er en workshop, hvor du ved hjælp af pøller og klodser kan understøtte kroppen i de enkelte strækstillinger. På den måde kan du give helt slip i kroppen og forblive i stillingen i 5-10 minutter, så virkningen af stillingen går i dybden og stimulerer bindevæv og knoglemarv til ny celledannelse.
Pris: 300 kr.

Tilmelding: Tilmelding til workshops på telefon 40 60 94 71, sms, eller mail. OBS: Tilmelding til workshops er bindende og ved tilmelding indbetales kursusgebyret på 300 kr. til Halsnæs Yogas konto via Mobile Pay til 57019 eller via netbank til konto nr.: 3543-0001052691 (husk at skrive dit navn og dato for workshoppen på indbetalingen)

 

Hvis du ønsker at give en workshop i gave laver vi et fint individuelt gavekort! Ring og bestil på tlf: 40 60 94 71.