_G5A3584
Workshops efterårssæson 2020:

Yin Yoga Workshop:

Søndag den. 2. februsar.  Søndag den 15. marts kl. 9-11

Yin Yoga har fokus på at smidiggøre og hydrere bindevævet. Alle kroppens organer, muskler og knogler er pakket ind i bindevæv. Hvis bindevævet bliver tørt og ufleksibelt vil hele kroppen efterhånden føles “træg” og måske også smertefuld at bevæge.
pris: 200 kr.

Regenererende Yoga Workshop:  

Søndag den 26. april kl. 9-12

Regenererende yoga – eller genopbyggende yoga – er en workshop, hvor du ved hjælp af pøller og klodser kan understøtte kroppen i de enkelte strækstillinger. På den måde kan du give helt slip i kroppen og forblive i stillingen i 5-10 minutter, så virkningen af stillingen går i dybden og stimulerer bindevæv og knoglemarv til ny celledannelse.
Pris: 300 kr.

Tilmelding: Tilmelding til workshops på telefon 40 60 94 71, sms, eller mail. OBS: Tilmelding til workshops er bindende og ved tilmelding indbetales kursusgebyret på Halsnæs Yogas konto via Mobile Pay til 57019 eller via netbank til konto nr.: 3543-0001052691 (husk at skrive dit navn og dato for workshoppen på indbetalingen)

 

Hvis du ønsker at give en workshop i gave, laver vi et fint individuelt gavekort!