Yoga er en gammel indisk livsstil, som bygger på årtusinders erfaring med at opnå harmoni i krop og sjæl og mellem krop og sjæl.
Undervisning
Yogaundervisning august-december 2019 I efterårs- og forårssæsonen undervises de faste ugentlige hold i LOF-regi. Derfor skal tilmelding til et fast hold ske gennem LOF eller på telefon: 49 26 02 88. Undervisningen vil bestå af varieret hatha yoga, som
Workshops
Workshops efterårssæson 2019: Yin Yoga Workshop: Søndag den. 6. oktober kl. 10-12. Søndag den 10. november kl. 10.12 Yin Yoga har fokus på at smidiggøre og hydrere bindevævet. Alle kroppens organer, muskler og knogler er pakket ind i bindevæv. Hvis bindevævet bliver
