Yoga er en gammel indisk livsstil, som bygger på årtusinders erfaring med at opnå harmoni i krop og sjæl og mellem krop og sjæl.
Undervisning
Der er stadig enkelte ledige pladser på nogle af holdene. Se venligst på LOF´s hjemmeside om der er plads på det hold, der passer dig bedst! Tilmelding til efterårets hold skal ske via LOF. I efterårs- og forårssæsonen undervises de faste
Workshops
Workshops forårssæson 2019: Yin Yoga Workshop Søndag den. 20. januar kl 10-12. Yin Yoga har fokus på at smidiggøre og hydrere bindevævet. Alle kroppens organer, muskler og knogler er pakket ind i bindevæv. Hvis bindevævet bliver tørt og ufleksibelt vil hele kroppen
